Qu'est-ce que l'approche orientée solution avec l'Institut AOS ?

La thérapie brève orientée solution (TBOS) est une approche fondée sur des preuves, reconnue internationalement, qui se distingue par son orientation vers le changement utile et observable.

Développée dans les années 1970 par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg au Brief Family Therapy Center de Milwaukee, la TBOS s’est construite à partir d’un travail rigoureux d’observation clinique : comprendre ce qui, concrètement, aide les personnes à changer.

Aujourd’hui, l’approche orientée solution est utilisée aussi bien en psychothérapie que dans le suivi psychosocial, la formation, le coaching professionnel et l’intervention organisationnelle.

Les principes fondamentaux de l’approche orientée solution

L’approche orientée solution repose sur une posture spécifique du praticien et une manière particulière d’entrer en relation avec les personnes accompagnées.

Plutôt que de centrer le travail sur l’analyse détaillée des problèmes, elle s’intéresse prioritairement à :

• ce que la personne souhaite voir advenir

• ce qui fonctionne déjà, même de façon partielle

• les ressources, compétences et ajustements actionnable dans le contexte actuel

Le changement est envisagé comme progressif, contextualisé et co-construit, en respectant le rythme et la réalité de la personne.

La clarification du futur souhaité

Dans le cadre de la TBOS, les praticiens encouragent les personnes accompagnées à décrire un futur désiré une fois que la situation se sera améliorée de manière satisfaisante pour elles.

Cette projection dans un futur souhaité permet de :

• clarifier la direction du travail

• donner du sens à l’accompagnement

• structurer les échanges de manière pragmatique

  
  

L’objectif n’est pas idéaliste, mais suffisamment concret pour guider l’action.

Le travail sur les exceptions et les ressources

Le thérapeute et la personne explorent ensemble les moments où le problème est moins présent ou mieux géré.

Ces situations, appelées exceptions, sont analysées afin de comprendre :

• ce que la personne a fait différemment

• quelles ressources ont été mobilisées

• comment ces éléments peuvent être réutilisés ou amplifiés

  
  

Cette démarche renforce le sentiment de compétence et soutient l’autonomie de la personne accompagnée.

Une collaboration active et structurée

La collaboration entre le praticien et la personne est centrale tout au long du processus.

Ils travaillent ensemble à :

• identifier des objectifs clairs et réalistes

• négocier des changements concrets et observables

• ajuster l’accompagnement en fonction de ce qui est utile

L’approche orientée solution se veut pragmatique, respectueuse et orientée vers les résultats, sans imposer de modèle préconçu.

Une approche développée à partir de la pratique réelle

La TBOS s’est développée de manière inductive, à partir de l’observation minutieuse des séances de thérapie.

Les fondateurs ont identifié les interventions et les attitudes professionnelles qui semblaient favoriser des résultats positifs, puis les ont formalisées progressivement.

Cette origine explique à la fois :

• la cohérence de l’approche

• sa simplicité apparente

• et sa grande efficacité dans des contextes variés

Une approche utilisée dans de nombreux champs d’intervention

Au fil du temps, l’approche orientée solution a étendu son influence à de nombreux domaines :

• psychothérapie individuelle, conjugale et familiale

• suivi psychosocial

• travail social et communautaire

• éducation et protection de l’enfance

• coaching professionnel et organisationnel

• supervision et co-développement

  
  

Elle est aujourd’hui reconnue comme une école majeure de thérapie brève, utilisée à l’échelle internationale.

Ce que dit la recherche sur la thérapie brève orientée solution

La thérapie brève orientée solution est une approche fondée sur des données probantes.

À ce jour :

• plus de 150 essais cliniques randomisés ont été menés

• plusieurs méta-analyses ont analysé son efficacité

• les tailles d’effet observées vont de faibles à élevées selon les contextes

  
  

Les résultats montrent que la TBOS est efficace pour une grande variété de problématiques :

• anxiété et dépression

• troubles du comportement

• difficultés relationnelles et familiales

• toxicomanie

• traumatismes et enjeux liés à la santé mentale

  
  

Son efficacité est comparable à celle d’autres approches reconnues, comme la thérapie cognitivo-comportementale ou la psychothérapie interpersonnelle.

Les mécanismes de changement spécifiques à l’AOS

Les recherches soulignent plusieurs mécanismes de changement propres à l’approche orientée solution :

• l’utilisation du langage spécifique de la personne accompagnée

• la co-construction des objectifs

• la focalisation sur les forces et les ressources

• la reconnaissance des petits changements significatifs

  
  

Ces mécanismes contribuent à renforcer l’engagement et la capacité d’agir des personnes accompagnées.

L’approche orientée solution à l’Institut AOS 

L’Institut AOS s’inscrit dans cette tradition rigoureuse de l’approche orientée solution.

L’Institut est à la fois :

• un lieu de pratique clinique et de suivi psychosocial

• un organisme de formation

• un espace de réflexion, de supervision et de co-développement professionnel

  
  

Les pratiques de l’Institut sont ancrées :

• dans les données issues de la recherche

• dans l’expérience clinique de terrain

• dans une éthique de collaboration et de responsabilité professionnelle

  
  

Les professionnels qui y exercent ou s’y forment proviennent de disciplines variées (psychothérapie, travail social, sexologie, criminologie, intervention psychosociale), avec un cadre commun orienté vers la qualité et l’utilité des services.

Pour aller plus loin avec l’approche orientée solution

Selon votre intérêt et votre situation, plusieurs chemins sont possibles :

• Approfondir l’approche orientée solution → à travers des formations, des espaces de co-développement et une communauté professionnelle

  
  

• Découvrir l’Institut AOS comme lieu de pratique → pour exercer, réfléchir et se développer dans un cadre de construction de solutions

  
  

• Explorer un accompagnement orienté solution (thérapie, coaching, suivi psychosocial…) → pour soi ou pour un proche, dans une démarche respectueuse et collaborative

  
  

L’approche orientée solution se décline selon les contextes, tout en conservant un socle commun : une pratique rigoureuse, pragmatique et orientée vers des changements utiles.